Indlæser
Det store hold i Sydalshallen
Hvornår og hvor: Onsdag kl. 9.30-11.00 i Sydals-Hallen.
- Start 9. september
- Juleafslutning 16. december
- Opstart efter nytår 6. januar
- Forårsafslutning 17. marts
Holdet er for alle kvinder og mænd, der har lyst til at bevæge sig og gøre noget godt for sig selv.
På "det store hold" træner vi hele kroppen med grundtræningsøvelser, vi laver styrketræning med og uden redskaber og vi træner balancen og smidighed. Øvelserne foregår stående, siddende på bænke eller liggende på måtte på gulvet. Alle kan være med.
Hver træning er forskellig, da vi har flere instruktører, der sørger for, at du får sved på panden og gang i hele kroppen. Alle træninger starter med en sang.
Efter træningen på det store hold kan du fra kl. 10.30-11.00 fortsætte din træning på "det lille hold". Det kan være pilates, styrketræning eller noget helt andet. Kom og vær med.
Du kan også vælge at spille badminton eller tæppecurle eller noget helt andet i fra kl. 10.20 - 11.00 efter træningen på "det store hold".
Information om arrangementet
Dato og tid Onsdag d. 9. september 2026 kl. 09:30 til onsdag d. 17. marts 2027 kl. 12:00
Tilmeldingsfrist Onsdag d. 10. marts 2027 kl. 22:00
Sted
Sydalshallen
Mommarkvej 352, Tandslet
6470 Sydals
Arrangør
Gråspurvene
Tlf. +45 22443455
brittahost@hotmail.com
Find vej til arrangementet
Om Gråspurvene
- Motion for alle i Sydalshallen hver onsdag
- Stolegymnastik for alle i Sydalshallen hver onsdag
- Ekstra hold i Sydalshallen hver onsdag
- Stolegymnastik på Knøs gård hver torsdag
- Motion i naturen hver anden fredag
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Om Gråspurvene
- Motion for alle i Sydalshallen hver onsdag
- Stolegymnastik for alle i Sydalshallen hver onsdag
- Ekstra hold i Sydalshallen hver onsdag
- Stolegymnastik på Knøs gård hver torsdag
- Motion i naturen hver anden fredag
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.